DELISH KITCHEN

白菜の中華風甘酢漬け!
辣白菜(ラーパーツァイ)

-

調理時間

90

費用目安

200前後

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辣白菜とは、白菜を甘酢に漬けた中華風の漬物です。さっぱりとした甘酢にごま油の香り、唐辛子としょうがの辛みが加わり、食欲をそそります。山椒の仲間である花椒(ホワジャオ)がアクセントになり、あと引く本格的なおいしさに!中華料理の箸休めやおつまみにおすすめです。

  • カロリー

    110kcal

  • 炭水化物

    8.2g

  • 脂質

    8.2g

  • たんぱく質

    0.9g

  • 糖質

    6.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり(3等分した場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2〜3人分】

  • 白菜 1/8個(300g)
  • しょうが(薄切り) 4枚
  • 唐辛子1本
  • 花椒[ホール]大さじ1/2
  • ごま油大さじ2
  • ☆調味料
  • 大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • 小さじ1/4
  • 塩もみ用
  • 小さじ1/2

手順

  1. 1

    白菜は芯を切り落とし、5mm幅に切る。ボウルに入れて塩(塩もみ用)を加え、全体を混ぜる。しんなりするまで時々混ぜながら20〜30分おく。水気をしっかりしぼってボウルに戻し入れる。

  2. 2

    しょうがは千切りにする。唐辛子は端を少し切り落とし、種を取り除いて小口切りにする。

  3. 3

    ポリ袋に花椒を入れて麺棒で叩き、細かくする。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて砂糖が溶けるまで混ぜる。1の白菜に加えてなじませるように混ぜ、しょうが、唐辛子をのせる。

    ポイント

    しょうが、唐辛子は白菜と混ぜずに上にのせておきましょう。

  5. 5

    フライパンにごま油、花椒を入れて弱火で熱し、ふつふつとして香りが立つまで加熱する。

  6. 6

    4のしょうが、唐辛子にかかるようにごま油、花椒を加える。全体を混ぜ合わせ、なじむまで30分ほどおく。

    ポイント

    油がはねやすいため火傷に気をつけて行ってください。

よくある質問

  • Q

    白菜の代わりになる野菜はありますか

    A

    大根やキャベツでもお作りいただけます。

レビュー

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  • ひざげり

    水切りが足りなかったかな? 二日目の方がより美味しかったです。

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