ごまたっぷり！ 三つ葉と豚肉のごま炒め

豚こま切れ肉 三つ葉 玉ねぎ サラダ油 みりん しょうゆ 白...

香ばしいごま風味♪ 胡麻だれぶっかけうどん

うどん 鶏むね肉 大根 酒 塩 かいわれ かつお節 白すりご...

すりごまたっぷり！ 豆もやしと鶏肉のごまみそ炒め

鶏むね肉[皮なし] 豆もやし にんじん 酒 塩こしょう サラ...

おつまみにぴったり♪ わかさぎのごま焼き

わかさぎ 白いりごま 黒いりごま サラダ油 おろししょうが ...

秋の味覚を堪能♪ 旬を楽しむわっぱ弁当

ごはん まいたけ しめじ 油揚げ おろししょうが 白だし 生...

シャキシャキ食感！ 細ねぎともやしのごまサラダ

細ねぎ もやし 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ

爽やかな美味しさ！ 枝豆ときゅうりのごまサラダ

枝豆 きゅうり みょうが 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マ...

パパッとお手軽♪ ねぎとろ丼のごまだれ

ごはん ねぎとろ 刻みのり 細ねぎ(刻み) 卵黄 酒 砂糖 ...

さっぱりした一品！ 大根と海苔のごまサラダ

大根 ちりめんじゃこ 焼きのり 白いりごま めんつゆ[3倍濃...

濃厚だけどさっぱり！ パクチーとツナのごまだれ和え

ツナ缶[オイル漬け] パクチー もやし 砂糖 しょうゆ 酢 ...

ご飯がすすむ！ 鮭とエリンギのごまみそ炒め

生鮭 エリンギ さやいんげん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

こってり濃厚！ なすと豚肉のごまみそ炒め

豚バラ薄切り肉 なす 玉ねぎ 大葉(千切り) 塩こしょう 片...