DELISH KITCHEN

5分で完成!
春菊とトマトのごま酢和え

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調理時間

5

費用目安

200前後

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春菊とトマトで作るさっぱりとした副菜のご紹介です♪トマトとお酢の酸味が食欲をそそります。野菜をカットして調味料と和えるだけで作れるので、忙しいときにぴったりの一品です。

  • カロリー

    81kcal

  • 炭水化物

    10.6g

  • 脂質

    3.5g

  • たんぱく質

    3.7g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • トマト 1個(200g)
  • 春菊 1/2袋(100g)
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 白すりごま大さじ2
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして放射状に4等分に切る(くし形切り)。さらに斜め半分に切る。春菊は茎と葉に分ける。茎は斜め薄切りにし、葉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、春菊を加えてあえる。

レビュー

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