DELISH KITCHEN

ほくほくとろーり食感♡

かぼちゃのチーズごま団子

4.1

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    294kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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かぼちゃの甘みと、中の熱々とろとろのチーズの塩気がやみつきになります♡揚げないから油っぽくなくおいしく仕上がります。

材料 【4人分(8個)】

手順

  1. 1

    かぼちゃは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分程加熱する。熱いうちに皮とわたを取り除き、砂糖を加えてフォークでつぶす。片栗粉を加えて滑らかになるまで混ぜ、8等分にする。

  2. 2

    ピザ用チーズは8等分にして握って固め、1のかぼちゃ生地で包んでまるめ、白いりごまをつける。計8個作る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、2を入れて全体がカリッとなるまで5分程転がしながら焼く。

よくある質問

  • Q

    片栗粉の変わりに米粉で代用できますか?

    A

    同量の米粉で代用可能です。 片栗粉で作る場合よりももちもち感が弱まりますが、ダマになりにくく混ぜやすくなります。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ピノ

    南瓜の水分が多かったのか、柔らかく仕上がりました。丸める時、崩れないくらいがちょうど良いかな?味は、美味しかったです😋
  • かぼちゃのかわりに安納芋で作ったら(*^^*) めちゃくちゃ美味しいです。 砂糖の量は味見にしながら好みの餡にしました! かぼちゃより安納芋で作った方が好評でした!
  • しとっぺ

    さつまいも消費にこちらのレシピ参考にしました。食べる時にポロポロ崩れましたがチーズとも合って美味しかったです(^o^)
  • cape

    おうち時間の長い今、子どもと一緒にクッキングするにはもってこいのレシピです!かぼちゃをマッシュする手間はかかりますが、それも楽しく、包丁を使わないで、潰して丸めて転がして♪揚げるわけではないので、そこも安心でした。黒ごまのもつくってみました!ハロウィンみたいな見た目で、かわいく仕上がりましたよ~

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