ボリューム満点ガッツリ献立♪ オクラとねぎの春雨スープ

緑豆春雨 オクラ 長ねぎ ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩 ...

2品で大満足♪ ごぼうと春雨の中華スープ

春雨(ショートタイプ) ごぼう にんじん ごま油 白いりごま...

一汁一菜お手軽献立♪ しいたけと小松菜の春雨スープ

しいたけ 小松菜 春雨 水 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろ...

1週間使い切り献立♪ ニラとたけのこの麻婆春雨

豚ひき肉 ニラ たけのこ[水煮] 春雨 おろしにんにく おろ...

1食500kcal台でも大満足！ 春雨サンラータンスープ

春雨 豚こま切れ肉 卵 絹豆腐 しいたけ 豆苗 ごま油 ラー...

1食500kcal台でも大満足！ カット野菜の春雨ごま...

カット野菜[炒め物用] 春雨 水 塩 鶏ガラスープの素 こし...

まとめて作って平日楽々♪ ハムとにんじんの中華風春雨サ...

ハム にんじん いんげん 緑豆春雨 砂糖 酢 しょうゆ ごま...

1週間使い切り献立♪ 豚こまと春雨の甘辛煮

豚こま切れ肉 ほうれん草 春雨 サラダ油 糸唐辛子 おろしし...

エビがプリプリ♪ ヤムウンセン

春雨 ブラックタイガー 豚ひき肉 玉葱(紫) 人参 セロリの...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ きゅうりともやしの中華サ...

きゅうり もやし 春雨 酢 しょうゆ おろしにんにく サラダ油

家計にやさしい節約レシピ♪ 水菜とにんじんの中華スープ

水菜 にんじん 長ねぎ[白い部分] ごま油 水 塩 鶏ガラス...

1週間使い切り献立♪ 鶏むね肉とセロリのエスニック炒め

鶏むね肉[皮なし] セロリ[葉付き] 春雨 塩こしょう ごま...