まとめて作って平日楽々♪
鶏ひきとニラのチャプチェ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】鶏ひき肉を使って作る、春雨チャプチェをご紹介。春雨は別ゆでせずにワンパンで作れるのがうれしいポイント！甘辛味が食欲をそそります♪
カロリー
208kcal
炭水化物
29.1g
脂質
2.9g
たんぱく質
16.3g
糖質
26.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【作りやすい分量(4人分)】
