旬の食材を使って作る♪ 根菜の酢鶏

鶏もも肉[唐揚げ用] さつまいも れんこん 柿 片栗粉 サラ...

香ばしいねぎの香り♪ フライパンでねぎま

鶏もも肉 ねぎ 酒 塩こしょう サラダ油 みりん しょうゆ ...

食べ応え抜群！ ワンパンふわふわつくね

鶏ひき肉[むね] 木綿豆腐 卵 長ねぎ ごま油 塩 こしょう...

おろしポン酢で食べる♪ カラフル肉団子

鶏ひき肉 玉ねぎ にんじん 細ねぎ 酒 塩 柚子胡椒 片栗粉...

白ごまと黒ごまで！ ハニーセサミチキン

鶏もも肉 白いりごま 黒いりごま パン粉 サラダ油 酒 しょ...

ごはんが進む！ 甘辛だれの油いらずからあげ

鶏もも肉 おろししょうが 酒 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょ...

こんがりジューシー！ しいたけの肉詰めフライ

しいたけ 鶏ひき肉 サラダ油 中濃ソース 薄力粉 酒 片栗粉...

もっちり！味しみしみ！ 五目巾着煮

油揚げ 切り餅 鶏ひき肉 にんじん しいたけ 枝豆 酒 塩 ...

糖質オフ！1人分8.1g♪ 蒸し鶏のエスニックソースがけ

鶏むね肉 きゅうり 水菜 にんじん 塩こしょう 酒 長ねぎ ...

外はサクサク！中はとろ〜り！ ベーコンチーズフライ

鶏ひき肉 ベーコン プロセスチーズ 塩 マヨネーズ 溶き卵 ...

じゅわ旨だれが決め手！ オニオンジンジャーチキン

鶏むね肉 玉ねぎ しょうが 薄力粉 塩こしょう サラダ油 酒...

卵黄と絡めて濃厚に♡ パックのままつくね

鶏ひき肉 塩こしょう 薄力粉 細ねぎ ごま油 卵黄 白いりご...