無駄なく食べられる♪ 丸ごとピーマンのさっぱり照り炒め

鶏むね肉 片栗粉 ピーマン ミツカン　カンタン酢 白いりごま...

程よいパクチー感がたまらない♪ パクチーとごまのつくね

鶏ひき肉 パクチー 酒 塩 片栗粉 おろししょうが 白いりご...

大人数で食べたい♪ メガつくね

卵黄 ホールコーン 細ねぎ ミニトマト 鶏ひき肉 細ねぎ 卵...

ふわふわしっとり♪ 豆腐ハンバーグの甘酢あんかけ

鶏ひき肉 木綿豆腐 玉ねぎ にんじん ピーマン 片栗粉 塩 ...

パクチーたっぷり♪ えびと鶏のねぎだれつくね

鶏ひき肉[むね] むきえび 玉ねぎ パクチー サラダ油 酒 ...

スパイシーな味わい♪ ピリ辛フライドチキン

鶏もも肉 手羽元 塩こしょう 卵 牛乳 おろしにんにく チリ...

レンジで作る♪ 紅白鶏ハム

鶏むね肉[皮なし] にんじん 塩 酒 砂糖 塩

楽しい食感！ カリカリ梅の甘辛つくね

鶏ひき肉 カリカリ梅 卵白 サラダ油 卵黄 酒 塩 おろしし...

さっぱり食べられる♪ 鶏団子のおろし煮

大根 三つ葉 鶏ひき肉 ねぎ おろししょうが 酒 塩 片栗粉...

ジューシーに仕上がる♪ にんにく醤油の大葉唐揚げ

鶏もも肉 大葉 片栗粉 サラダ油 にんにく 酒 しょうゆ

やみつき小鉢♪ 白菜の梅肉おかか和え

白菜 ささみ 梅干し 酒 しょうゆ 砂糖 かつお節

ご飯がすすむ味！ かぼちゃと厚揚げのごまみそ煮

鶏もも肉 かぼちゃ 厚揚げ みそ 白すりごま サラダ油 水 ...