パパっと作れる！ 玉ねぎチャーハン

ごはん ハム 溶き卵 玉ねぎ サラダ油 しょうゆ 鶏ガラスー...

とろみがしっかりからむ♪ 米粉のかきたまあんかけうどん

冷凍うどん 溶き卵 細ねぎ(刻み) みりん しょうゆ 和風顆...

糖質オフ！1人分9.8g♪ ささみと白菜の親子煮

ささみ 卵 白菜 塩 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 水

調味料はアレで！ 革命ねぎチャーハン

ごはん 溶き卵 おろしにんにく ごま油 ミツカン　「カンタン...

ちょっぴり贅沢に♪ うなぎチャーハン

ごはん うなぎの蒲焼き 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油...

ふわっと爽やか♡ 生レモンシフォン

レモン(国産) 卵黄 グラニュー糖(卵黄用) サラダ油 薄力...

フライパンで簡単に作れる！ 塩昆布のにんじんしりしり

溶き卵 にんじん サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 塩昆布 白...

包丁いらず！ ワンパントマたまパスタ

スパゲティ[1.6mm] 溶き卵 ベーコン オリーブオイル ...

タルト生地で作る♪ 香港風エッグタルト(蛋撻)

有塩バター 粉砂糖 薄力粉 卵黄 卵白 牛乳 練乳 砂糖 卵

おつまみにもオススメ♪ ささみの梅しそチーズフライ

ささみ 大葉 梅干し ピザ用チーズ 塩こしょう 薄力粉 溶き...

風味豊かな！ しその実チャーハン

ごはん 溶き卵 長ねぎ しその実[醤油漬け] ごま油 塩 こ...

甘辛いたれをからめて♪ しそつくねおにぎり

ごはん 鶏ひき肉[もも] 溶き卵 大葉 サラダ油 焼きのり ...