フライパンで簡単に作れる！
塩昆布のにんじんしりしり
調理時間
約15分
カロリー
156kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
8.9g
脂質
11.4g
たんぱく質
5.6g
糖質
6.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
塩昆布の旨味がにんじんと相性抜群！ごまの香りが食欲をそそります。おつまみにもぴったりの一品です。
手順
1
にんじんは千切りにする。
2
フライパンにサラダ油の半量(大さじ1/2)を入れて熱し、溶き卵を入れて混ぜ、卵が固まったら取り出す。
3
2のフライパンに残りのサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、にんじんを入れてしんなりするまで炒める。
4
3に☆を加えて炒め合わせ、2の卵を加えてさっと炒める。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- リピートです。簡単で安定のうまさ！
よっしー
あるだけ食べてしまいそうです。味や食感のバランスがちょうどいいです♡クロネコ
人参小さめだった❓ 大好評で足りません💦 この3倍欲しいと言われました。 次回は増量で作ります❗️りんご
❤️人参はレンチンしてから使いました。 とても美味しかったです。
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SK