スタミナ献立♪ カレー風味春雨サラダ

ハム きゅうり にんじん 春雨 ごま油 しょうゆ カレー粉 水

ささっと作れる！ コーンとベーコンのカレーバター炒め

コーン缶 ベーコン 有塩バター 塩 こしょう カレー粉

簡単やみつき小鉢！ もやしのカレーあえ

もやし しめじ ピーマン 水 しょうゆ はちみつ カレー粉

お箸が進む♪ ブロッコリーのカレー炒め

ブロッコリー カレー粉 塩 こしょう サラダ油 水

おつまみにもぴったり♪ ねぎのカレー炒め

長ねぎ 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

おつまみにぴったり♪ 小松菜のカレーチーズ炒め

小松菜 粉チーズ サラダ油 カレー粉 塩 こしょう

簡単おつまみ！ 水菜のカレーチーズ炒め

水菜 粉チーズ 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

おつまみにぴったり♪ かぼちゃと卵のカレー炒め

かぼちゃ[スライス] 溶き卵 カレー粉 塩 こしょう サラダ油

おうちで簡単本格的♪ マトンカレー

ごはん ラム肉[切り落とし] 玉ねぎ しょうが にんにく カ...

おつまみにもおすすめ！ ささみとさつまいもの和風カレー...

ささみ[筋なし] さつまいも しょうが 塩こしょう サラダ油...

1週間使い切り献立♪ 新じゃがとごぼうのカレーチーズあえ

新じゃがいも ごぼう 粉チーズ カレー粉 塩 こしょう

豆腐でかさ増し♪ カレー風味のナゲット

鶏ひき肉 木綿豆腐 薄力粉 サラダ油 卵白 マヨネーズ カレ...