家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏肉とさつまいものヤンニョ...

鶏もも肉 ピーマン さつまいも 片栗粉 サラダ油 白いりごま...

おつまみにぴったり♪ いかときゅうりのコチュジャン和え

イカ[刺身] きゅうり おろしにんにく しょうゆ コチュジャ...

旨辛味が食欲そそる！ イカとオクラのコチュジャン和え

イカ(刺身) オクラ コチュジャン しょうゆ おろしにんにく...

やみつきなおいしさ♪ チンゲン菜のコチュジャンあえ

チンゲン菜 コチュジャン 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

レンジで簡単調理！ えのきのコチュジャン和え

えのき 白いりごま コチュジャン 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

彩り鮮やか！ エリンギのコチュジャン炒め

エリンギ　 ピーマン 赤パプリカ ごま油 酒 みりん しょう...

甘辛で美味しい♪ たらのコチュジャン煮

たら 小松菜 塩 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ コチュジャ...

おつまみにぴったり♪ ニラと卵黄のコチュジャンあえ

ニラ 卵黄 コチュジャン 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

韓国風♪ 大根のコチュジャン煮

大根 コチュジャン ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょう...

ピリ辛アレンジ！ さきいかのコチュジャン和え

さきいか きゅうり コチュジャン 砂糖 めんつゆ(2倍濃縮)...

糖質オフ！1人分9.3g♪ ニラとにんじんのピリ辛肉巻き

豚ロース薄切り肉 ニラ にんじん 塩こしょう サラダ油 白い...

ピリ辛で食欲そそる！ ブリとキャベツのコチュジャン炒め

ブリ[切り身] キャベツ しめじ 塩こしょう ごま油 砂糖 ...