スピードクックで作る！ 赤飯

もち米 ささげ ささげの煮汁 塩 ごま塩

冷凍野菜で賢く♪ かぼちゃとほうれん草のグラタン

マカロニ ベーコン かぼちゃ[冷凍] ほうれん草[冷凍] 玉...

ふっくらもちもち！ レンジでお赤飯

もち米(洗米済み) ささげ[乾燥] ささげのゆで汁 ごま塩

チンしてそのまま！ パックで速攻おにぎらず

ごはん 卵 ハム いんげん マヨネーズ コンソメ 塩 塩こし...

シンプルなおいしさ♪ かまぼこチャーハン

ごはん 溶き卵 かまぼこ 長ねぎ いんげん 塩 鶏ガラスープ...

まろやかな酸味♪ ベーコンとじゃがいものビネガーソテー

ベーコン じゃがいも いんげん にんにく オリーブオイル 白...

レンジで簡単に作れる♪ 冷凍ご飯でレンジピラフ風

冷凍ご飯 ハム コーン缶 いんげん 有塩バター コンソメ お...

たらこが美味しい♪ 真砂和え

たらこ しらたき にんじん れんこん いんげん ごま油 酒 ...

1週間使い切り献立♪ インゲンとパプリカの甘酢あえ

いんげん 赤パプリカ オリーブオイル 砂糖 塩 酢

シンプルでおいしい♪ ちくわとにんじんの煮物

にんじん ちくわ いんげん ごま油 酒 みりん 砂糖 しょう...

もう包まない！ ワンパンオムライス

ごはん 鶏もも肉 溶き卵 玉ねぎ いんげん 有塩バター サラ...

バジル香る！ ジェノベーゼパスタ

スパゲティー じゃがいも いんげん 粉チーズ バジル にんに...