お手頃な食材で！ ハムと卵のカレー炒飯

ごはん ハム 卵 玉ねぎ にんじん パセリ(刻み) サラダ油...

簡単！やみつき！ ほうれん草と卵のチャーハン

ごはん 卵 ほうれん草 ごま油 しょうゆ 塩 白いりごま

ボリューム満点！ 豆苗たっぷりえびチャーハン

ごはん むきえび 溶き卵 豆苗 サラダ油 ごま油 しょうゆ ...

にんにくの芽で風味UP！ 牛塩カルビチャーハン

ごはん 牛カルビ肉 にんにくの芽 溶き卵 塩こしょう ごま油...

昼食にぴったり♪ 豚肉とネギのキムチチャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 キムチ 長ねぎ[青い部分] ...

濃厚おいしい！ 生クリームチーズチャーハン

ごはん 豚こま切れ肉 長ねぎ キムチ ごま油 塩こしょう 塩...

コーンの甘さがたまらない！ とうもろこしとツナのチャー...

ごはん とうもろこし ツナ缶[オイル漬け] サラダ油 細ねぎ...

やみつきになる味♪ 鶏そぼろとひじきのチャーハン

ごはん 鶏ひき肉 ひじき（乾燥） ねぎ 卵 サラダ油 ごま油...

たれを使って簡単に♪ 豚キムチのすき焼きチャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 しめじ キムチ 細ねぎ(刻み) ごま...

食感が楽しい♪ 豚ひき肉とレタスのソースチャーハン

ごはん 豚ひき肉 レタス にんにく 長ねぎ 紅生姜 サラダ油...

パラパラに仕上げて♪ 豚バラねぎ塩チャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 長ねぎ おろしにんにく ごま...

缶詰を使って♪ サバ缶のしょうがみそチャーハン

ごはん サバ缶[みそ煮] 長ねぎ しょうが 細ねぎ(刻み) ...