とろウマな一品!
牛肉あんかけチャーハン
-
(1件)
調理時間
約30分
費用目安
700円前後
牛肉を使ったちょっぴり豪華なチャーハンをご紹介!具材たっぷりでがっつり食べたい時におすすめです♪本日のランチにいかがでしょうか?
カロリー
643kcal
炭水化物
80.8g
脂質
22.7g
たんぱく質
22.8g
糖質
78.6g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
まいたけはほぐす。エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて半熟状になるまで炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒めて塩、こしょうを加えて味をととのえる。器に盛る。
ポイント
あたたかいごはんを使用しましょう。
3
3のフライパンの汚れをふきとり、ごま油を入れて中火で熱する。牛肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。まいたけ、エリンギを加えて油がなじむまで炒める。
4
★を加えて煮立たせ、ふたをして弱火で2〜3分ほど煮る。水溶き片栗粉を加えて、とろみがつくまで混ぜながら煮る(あん)。
5
2にあんをかけ、細ねぎをちらす。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう