ボリューム満点♪ れんこんと豚肉のサンラースープ

豚こま切れ肉 溶き卵 れんこん しいたけ 長ねぎ ごま油 水...

とろーり濃厚♪ 明太チーズオムライス

ごはん 鶏もも肉 辛子明太子 しめじ 有塩バター 塩 こしょ...

牛肉の旨み広がる！ カルビクッパ

ごはん 牛もも薄切り肉 溶き卵 にんじん しいたけ 長ねぎ ...

甘くてほくほく！ ブロッコリーのホットケーキ

ホットケーキミックス ブロッコリー 卵 砂糖 はちみつ オリ...

スタミナ献立♪ 大葉チーズのミルフィーユカツ

豚ロース薄切り肉 スライスチーズ 大葉 塩こしょう パン粉 ...

レンジ調理鍋で作る♪ 簡単フレンチトースト

食パン[6枚切り] 卵 砂糖 牛乳 ホイップクリーム ミック...

とろウマな一品！ 牛肉あんかけチャーハン

ごはん 牛こま切れ肉 溶き卵 まいたけ エリンギ サラダ油 ...

あつあつホクホク！ コロコロかぼちゃのココット

かぼちゃ 生ハム 卵 ピザ用チーズ 塩こしょう 有塩バター

とろ〜り濃厚♪ チーズ釜玉うどん

冷凍うどん 卵黄 スライスチーズ 有塩バター しょうゆ 黒こ...

ボリュームたっぷり！ 五目うどん

うどん[ゆで] かまぼこ 油揚げ しいたけ ほうれん草 市販...

ふわふわで美味しい♪ 厚焼きパンケーキ（ホットケーキ）

ホットケーキミックス 卵 牛乳 プレーンヨーグルト(無糖) ...

やさしい甘さ♪ パンケーキ（ホットケーキ）

薄力粉 ベーキングパウダー 卵 砂糖 牛乳 サラダ油 無塩バ...