おつまみにもおすすめ♪ あさりの中華風酒蒸し

あさり(砂抜き済み) ねぎ 酒 ごま油 細ねぎ(刻み) 唐辛...

豆板醤が隠し味！ ピリ辛おろしチキン

鶏もも肉 大根 ごま油 おろしにんにく かいわれ 卵黄 酒 ...

糖質オフ！1人分6.7g♪ 梅みそ豚しゃぶ

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 えのき 水菜 酒 みそ 和風顆粒だし...

プリプリ香ばしい！ たこと細ねぎのチヂミ

ゆでだこ 細ねぎ ごま油 卵 鶏ガラスープの素 水 薄力粉 ...

暑い夏でも食がすすむ♪ なすとピーマンの肉味噌炒め

なす ピーマン 豚ひき肉 ごま油 酒 砂糖 みそ しょうゆ ...

ごはんがすすむ！ キャベツと厚揚げのオイスター炒め

厚揚げ キャベツ まいたけ ごま油 酒 しょうゆ オイスター...

大さじ3の油で作る♪ 鶏むね肉のカリカリ油淋鶏

鶏むね肉 長ねぎ しょうが 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 砂...

トロッと美味しい！ 鶏もも肉の中華とろみ炒め

鶏もも肉 キャベツ 赤パプリカ 塩こしょう ごま油 おろしし...

ごはんもすすむ！ キャベツと厚揚げのピリ辛煮

厚揚げ 豚ひき肉 キャベツ にんじん おろしにんにく ごま油...

ご飯のお供に♪ 豚肉となすとししとうのポン酢炒め

豚こま切れ肉 なす ししとう 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒...

にんにくの香りがそそる！ ミルフィーユキムチ鍋

豚バラ薄切り肉 大根 キムチ 餅 もやし にら にんにく し...

シャキシャキ食感♪ 薬味たっぷりぶりカルパッチョ

ブリ（刺身用） ねぎ しょうが 大葉 酢 しょうゆ おろしに...