DELISH KITCHEN

旨味ギュギュッと!

まいたけとわかめの春雨スープ

4.3

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    65kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    10.7g

  • 脂質

    2.4g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    9.4g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

まいたけ、わかめ、春雨が具材の中華スープをご紹介します。コリっとしたまいたけと、ちゅるんとした春雨の食感が楽しめる満足感のある食べ応えです。火の通りやすい具材でパパッと5分で作れるので、忙しい朝におすすめの汁物です♪

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材料 【2人分】

  • まいたけ 1/2パック(50g)
  • 春雨 20g
  • わかめ[乾燥] 小さじ2
  • ごま油小さじ1
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • しょうゆ小さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 400cc
  • 仕上げ
  • 白いりごま少々

手順

  1. 1

    まいたけは食べやすい大きさにさく。春雨はキッチンバサミで食べやすい長さに切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。まいたけ、春雨、わかめを加えて混ぜる。ふたをし、まいたけに火が通り、春雨がやわらかくなるまで弱火で2〜3分煮る。ごま油をまわし入れる。

  3. 3

    器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • モーリス

    大好評でした。
  • みじゅママ

    舞茸の旨みと、春雨のツルツル感♪ ワカメでヘルシーだし、とても美味しかったです。
  • w

    少し味濃いめに作って、とっても美味しかったです。夫は何度もおかわりしていました。

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