お手軽汁物！
えのきとわかめの春雨スープ
えのき、わかめ、春雨が具材の中華スープをご紹介します♪コリっとしたえのきと、ちゅるんとした春雨の食感が楽しめる満足感のある食べ応えです。火の通りやすい具材でパパッと作れるので、忙しい時や手間をかけたくない時にご活用ください。
カロリー
70kcal
炭水化物
12.7g
脂質
2.4g
たんぱく質
1.6g
糖質
10.8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。春雨はキッチンバサミで食べやすい長さに切る。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。えのき、春雨、わかめを加えて混ぜ、ふたをして春雨がやわらかくなるまで弱火で2〜3分煮る。ごま油をまわし入れる。
3
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
4.0
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- 作るの簡単でとても美味しい！ ツルツルっとした春雨がいい仕事しています😃
みさぼん
家に常備してあるもので作れ、とても簡単。あと一品欲しい時に便利です。モーリス
好評でした。みちゃん
スープ少なめですが… 簡単にできました。
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こぶんが