DELISH KITCHEN

ごま油香る♪

マグロとアボカドのユッケ丼

4.0

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    704kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    82.4g

  • 脂質

    23.9g

  • たんぱく質

    36.9g

  • 糖質

    77.9g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

甘辛いタレがマグロにしみ込んだ絶品丼ぶりです♪アボカドのクリーミーな味わいがマグロとマッチして箸が止まらないおいしさ!ランチや夕食にいかがでしょうか?

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    マグロはキッチンペーパーで水気をふきとり、1cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れてよく混ぜ、マグロを加えて混ぜる。ラップをして冷蔵庫に入れて10分ほどおく(漬けマグロ)。

  3. 3

    アボカドは縦にぐるっと切り込みを入れる。種を取り除き、皮をむいて1cm角に切る。

  4. 4

    器にごはんを盛り、アボカド、漬けマグロ、卵黄をのせていりごまをちらす。

    ポイント

    あたたかいごはんを使用しましょう。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • みゆあままみ

    簡単なのに、しっかりとした味付けで美味しく頂きました。
  • しい

    我が家の定番です。韓国のりをちぎってのせたり、たくあんをさいの目にして入れたり美味しく頂いてます。

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