旨味たっぷり♪ ツナのぽん酢炊き込みご飯

ツナ缶（オイル煮） コーン缶 スナップえんどう かいわれ 米...

ぱっと華やか♪ ローストビーフのちらし寿司

ごはん 牛ももブロック肉 ミニトマト かいわれ にんにく オ...

食べ応え抜群♪ 焼肉サラダうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 卵黄 トマト サニーレタス ごま...

山椒の風味が香る♪ うなぎのオープンいなり寿司

うなぎの蒲焼き(たれ付) ごはん 油揚げ むき枝豆(冷凍) ...

1週間使い切り献立♪ 大根と油揚げのしょうが煮

油揚げ 大根 にんじん かいわれ しょうが めんつゆ[3倍濃...

さっぱり食べられる！ たっぷり薬味の水餃子

餃子の皮 豚ひき肉 細ねぎ 大葉 みょうが かいわれ 酒 塩...

あさりの旨味たっぷり♪ あさりの塩レモンうどん

冷凍うどん あさり缶[水煮] 長ねぎ[白い部分] レモン[国...

食べるときに混ぜてね♪ まぜそば弁当

豚ひき肉 中華麺 かいわれ ゆで卵 酒 砂糖 しょうゆ おろ...

つるっと美味しい♪ なすと香味野菜のぶっかけそうめん

そうめん ツナ缶[オイル漬け] なす かいわれ みょうが し...

大分県産マグロで簡単！ マグロのガーリックステーキライス

ごはん 大分県産養殖クロマグロ レタス かいわれ にんにく ...

濃厚！風味抜群♪ きのことツナの塩昆布クリームパスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] しめじ かいわれ 塩昆布 ...

ごまが濃厚！ なすの冷やし担々うどん

うどん(冷凍) なす サラダ油 豚ひき肉 ねぎ おろしにんに...