3日間使い切り献立♪ キャベツとにんじんのコンソメスープ

キャベツ にんじん オリーブオイル こしょう コンソメ 塩 水

ほっこりあたたかい！ 鶏むね肉とにんじんの生姜あん

鶏むね肉 にんじん しょうが 塩 片栗粉 細ねぎ(刻み) 酒...

簡単副菜！ にんじんとツナの塩昆布炒め

ツナ缶[オイル漬け] にんじん サラダ油 塩昆布 しょうゆ

レンジでできる♪ ツナとにんじんのオイル蒸し

ツナ缶[オイル漬け] にんじん 玉ねぎ 酒 しょうゆ こしょう

ソーセージの旨味をプラス♪ ピーマンとにんじんのコンソ...

ソーセージ ピーマン にんじん コンソメ 塩 こしょう 水 ...

1本消費！ にんじんおかか煮

にんじん かつお節 みりん しょうゆ 塩 和風顆粒だし 水

簡単副菜♪ 大根とにんじんのごま炒め

大根 にんじん ごま油 白すりごま 酒 みりん しょうゆ

10分でできる！ 小松菜とにんじんのスピード小鉢

小松菜 にんじん めんつゆ ごま油 すりごま

あっさり味♪ 大根とにんじんのミルクスープ

ベーコン 大根 にんじん 有塩バター 牛乳 コンソメ 塩 こ...

プチプチ食感にはまる！ にんじんと鶏むね肉のたらこ炒め

鶏むね肉[皮なし] たらこ(小) にんじん サラダ油 酒 塩...

まとめて作って平日楽々♪ 大根とにんじんのきんぴら

大根 にんじん ごま油 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょう...

少ない材料でできる♪ 焼きにんじんのカッテージチーズのせ

にんじん カッテージチーズ オリーブオイル おろしにんにく ...