糖質オフ！1人分5.0g♪ 厚揚げとえのきのピリ辛ごま...

厚揚げ えのき 長ねぎ 水 豆板醤 鶏ガラスープの素 塩 こ...

すっぱ辛いが美味しい！ チンゲン菜のサンラータン

豚こま切れ肉 おろししょうが チンゲン菜 えのき 卵 酒 鶏...

あと一品欲しい時に！ 卵と豆腐の中華スープ

溶き卵 絹豆腐 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水 ...

簡単にできる♪ しいたけとしめじの生姜中華スープ

しいたけ しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

さっとできる！ もやしとにんじんの生姜中華スープ

もやし にんじん 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水...

ほっと温まる！ もやしと玉ねぎの生姜中華スープ

もやし 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

簡単にできる♪ キャベツとしいたけの生姜中華スープ

キャベツ しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろ...

パパッと簡単！ キャベツと玉ねぎの生姜中華スープ

キャベツ 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

ぽかぽか温まる♪ にんじんとえのきの生姜中華スープ

にんじん えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

すぐにできる！ にんじんとしいたけの生姜中華スープ

にんじん しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろ...

1週間使い切り献立♪ もやしとエリンギの中華スープ

もやし エリンギ 酒 塩 オイスターソース 鶏ガラスープの素...

さっと作れる♪ にんじんと玉ねぎの生姜中華スープ

にんじん 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...