混ぜてネバとろ！ 納豆とのりの佃煮の温玉うどん

冷凍うどん 温泉卵 納豆[たれ付き] のりの佃煮 白いりごま...

食欲そそる♪ 豆苗たっぷりピリ辛うどん

冷凍うどん 豚ひき肉 豆苗 にんにく しょうが 豆板醤 ごま...

お箸がすすむおいしさ！ 焼きねぎのツナマヨソースがけ

ツナ缶[オイル漬け] 長ねぎ[白い部分] ごま油 白いりごま...

ポン酢マヨで食べる！ ねぎとかいわれのツナあえ

ツナ缶[オイル漬け] 長ねぎ[白い部分] かいわれ ポン酢し...

おつまみにもおすすめ♪ 水菜と海藻のコチュジャンサラダ

水菜 海藻ミックス[乾燥] 白いりごま 砂糖 めんつゆ[3倍...

ほっとあたたまる♪ 豚肉ともやしのスープ

豚こま切れ肉 もやし ごま油 みそ 酒 しょうゆ 白いりごま...

3色揃えよう！ まんぷく折りたたみおにぎり

ごはん 塩鮭[甘口] ほうれん草 大葉 きんぴらごぼう 焼き...

カラフルな色合い♪ ナムルの彩り弁当

ごはん 鶏ひき肉 ピーマン にんじん しめじ 焼きのり サラ...

新米を楽しむ！ なすとピーマンの塩昆布炒め

なす ピーマン 塩昆布 ごま油 しょうゆ 白いりごま

とろ〜り♪ピリ辛こくうま！ チーズタッカルビ丼

鶏もも肉 にんじん ねぎ ごま油 おろしにんにく ピザ用チー...

カリッと香ばしい♪ マダコと水菜のチヂミ

マダコ 水菜 にんじん サラダ油 卵 薄力粉 片栗粉 塩 水...

そのままでものせても絶品！ ねぎラー油炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚ひき肉 にんじん 水 おろししょうが おろ...