DELISH KITCHEN

お箸がすすむおいしさ!
焼きねぎのツナマヨソースがけ

4.0

調理時間

10

費用目安

200前後

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ねぎとツナ缶を使って作る簡単副菜をご紹介します♪マヨネーズとツナの相性が抜群のおいしさ!焼いたねぎの香ばしいおいしさが食欲をそそります。献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。

  • カロリー

    206kcal

  • 炭水化物

    5g

  • 脂質

    18.1g

  • たんぱく質

    6.4g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは3cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルにツナ缶、☆を入れて混ぜる(ツナマヨソース)。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう!

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ねぎを並べて入れる。焼き色がつくまで上下を返しながら焼く。

  4. 4

    器に盛り、ツナマヨソースをかける。白いりごまをふる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • ま〜坊

    太い長ネギを買ったら作ろう!と思い、やっと作れました。ツナマヨソースを食べている?感じですが、美味しかった!ネギは焼き目が付いたら、ネギをシャキトロっとした食感にしたかったので、蓋をして蒸し焼きにしました。美味しかった~☺️ 簡単だし、次は一人一本のネギを使おうかな。
  • まめのすけ

    ゴマを忘れましたが美味しかったです。
  • くまきち

    焼いたネギは甘くて美味しかったし、ツナマヨソースも美味しいのですが……組み合わせてみると、う~ん。。。  好みの問題だとは思いますが、私はマヨネーズ味より、甘辛醤油や味噌味の方が、焼きネギとの組み合わせとしては好きです。 お酒を飲まないので、わかりませんが、もしかしたら、おつまみとしてなら、アリなのかもしれません。 ツナマヨソースは、分量通り作りましたが、量が多かったので、残りは野菜スティックにつけてみようかな。
  • もる

    残った少量のねぎで作りました。 ごま油がきいて美味しかったです!ついつい手が止まらなくなりました。 お酒のつまみにもぴったりでした^_^ 簡単でおすすめ♪

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