DELISH KITCHEN

ポン酢マヨで食べる!

ねぎとかいわれのツナあえ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    187kcal

  • 費用目安

    200前後

お気に入りに追加

副菜にもおつまみにもなる手軽な一品です。ねぎは1本使いますが、ツナの旨味とマヨネーズのコクでペロリと食べられます!ねぎとかいわれの風味をお楽しみください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは根元を切り落とし、斜め薄切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。水気を切って粗熱をとる。

  2. 2

    かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ツナ缶、ねぎ、かいわれを加えてあえる。

    ポイント

    ツナの缶汁は切りましょう。

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。