そぼろにして♪ さば味噌缶で混ぜそうめん

そうめん かいわれ 白いりごま 七味唐辛子 サバ缶[みそ煮]...

簡単に作れる♪ 鯖缶リエット

サバ缶[水煮] 有塩バター クリームチーズ 塩 黒こしょう ...

旨味を堪能♪ 焼き鯖(さば)そうめん

そうめん サバ[3枚おろし] 細ねぎ サラダ油 酒 みりん ...

洋風にアレンジ♪ サバの粒マスタード煮

サバ しめじ 赤パプリカ 塩 酒 みりん しょうゆ 粒マスタ...

糖質オフ！1人分6.2g♪ サバの焼き浸し

サバ[切り身] ししとう なす 塩 こしょう オリーブオイル...

3合炊き炊飯器で作る！ 炊飯器でさばの味噌煮

さば 長ねぎ[青い部分] しょうが 酒 水 砂糖 しょうゆ ...

焼きサバで作る！ お手軽サバサンド

フランスパン[バゲット] 焼き魚[サバ] サニーレタス 玉ね...

缶詰でお手軽レシピ♪ さば缶でさば大根

大根 さば水煮缶 おろししょうが 水 細ねぎ(刻み) 酒 砂...

野菜たっぷり！ サバの甘酢あんかけ

サバ(切り身） もやし にんじん ニラ 片栗粉 サラダ油(サ...

ピリッと黒胡椒♪ さば缶おにぎり

あたたかいごはん サバ缶（水煮） マヨネーズ 黒こしょう み...

食欲をそそる香り！ サバとポテトのガーリック炒め

サバ[3枚おろし] じゃがいも にんにく 塩 黒こしょう オ...

市販のサバ缶を使って♪ 梅サバフレークの混ぜごはん

ごはん サバ缶[水煮] 梅干し 大葉 しょうが[薄切り] 酒...