糖質オフ！1人分5.4g♪ 豆苗とチーズの塩昆布あえ

豆苗 玉ねぎ ベビーチーズ 塩昆布 オリーブオイル

季節になると食べたくなる！ 銀杏ご飯

米(吸水済み) 銀杏 昆布[乾燥] 酒 塩 水

さっぱりと！ 彩り野菜のお浸し

なす ミニトマト みょうが 薄口しょうゆ 昆布(乾燥) かつ...

風味広がる♪ じゃがいもの生姜味噌汁

じゃがいも ねぎ しょうが 昆布 みそ 水

旨味たっぷり！ スルメ出汁のシンプル雑煮

丸餅 スルメ 昆布 塩 しょうゆ 水 細ねぎ(刻み)

まつたけの旨味がぎゅーっと！ お鍋で土瓶蒸し

まつたけ 三つ葉 すだち 酒 しょうゆ 塩 昆布 かつお節 水

3合炊き炊飯器で！ 豆ご飯

米(吸水済み) グリーンピース 昆布[乾燥] 塩 水 塩

3合炊き炊飯器で！ まつたけ炊き込みご飯

米 まつたけ 銀杏[水煮] 昆布[乾燥] 水 酒 塩 しょうゆ

とっても簡単！ シンプルなきゅうりの一本漬け

きゅうり 昆布[乾燥] 砂糖 塩 酢 しょうゆ 水

ほっこり温まる♪ 三平汁

塩鮭[中辛] 大根 にんじん じゃがいも 昆布[乾燥] 水 ...

家計にやさしい節約レシピ♪ ブロッコリーとかぼちゃの塩...

ブロッコリー かぼちゃ[スライス] サラダ油 塩昆布 しょうゆ

ごはんがすすむ！ 野沢菜漬け

野沢菜 砂糖 しょうゆ 酢 唐辛子(輪切り) 昆布[乾燥]