お手軽レンジ活用献立♪ 豆苗とにんじんの肉巻き梅おろし...

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 豆苗 にんじん 大根 梅干し 酒 ポ...

超高速！レンジで作る！ もやしとベーコンの梅バタ和え

ベーコン もやし 梅干し パセリ 有塩バター こしょう

シャキシャキおいしい！ 小松菜と梅の混ぜごはん

白ごはん 小松菜 梅干し サラダ油 しょうゆ かつお節

ごはんにもよく合う！ レタスの梅にんにくあえ

レタス 梅干し 刻みのり 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ご...

さっぱりおいしい♪ 玉ねぎの梅にんにくあえ

玉ねぎ 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

さっぱり食べられる！ ズッキーニともやしの梅ポン酢あえ

ズッキーニ もやし 塩 梅干し 鶏ガラスープの素 ポン酢しょ...

さっぱり食べられる♪ アスパラとトマトの梅ドレあえ

アスパラ トマト 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油

さっぱり風味♪ トマト梅ドレッシングのレタスサラダ

トマト レタス 梅干し 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

すっぱ美味しい！ 梅チャーハン

ごはん 溶き卵 長ねぎ 梅干し ごま油 しょうゆ

おつまみに！ めかぶとイカの梅肉和え

めかぶ イカ 梅干し めんつゆ3倍濃縮

1週間使い切り献立♪ 切り干し大根とにんじんの梅和え

切り干し大根 にんじん きゅうり 梅干し 砂糖 しょうゆ 和...

さっぱりな一品！ ズッキーニとトマトの梅ドレあえ

ズッキーニ トマト 塩 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油