1週間使い切り献立♪ 豚肉とごぼうのすき煮風

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 ごぼう せり 長ねぎ サラダ油 卵 ...

からだあたたまる♪ ブリと白菜の塩麹鍋

ブリ[切り身] 木綿豆腐 白菜 長ねぎ しめじ えのき 酒 ...

お惣菜をリメイク♪ アジフライの卵とじ

アジフライ 長ねぎ 溶き卵 めんつゆ[3倍濃縮] 水

甘辛い味わい♪ 鶏むね肉のとんかつソース炒め

鶏むね肉[皮なし] キャベツ 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サ...

トロトロでジューシー！ 高野豆腐となすのとろっと甘酢炒め

高野豆腐 豚バラ薄切り肉 なす サラダ油 ねぎ(刻み) 酒 ...

パパッと華やか！ 水菜とにんじんの豚巻き蒸し

豚もも薄切り肉 水菜 にんじん 酒 ねぎ 塩 ポン酢しょうゆ...

旨味染み出す♪ あさりとねぎのにんにく蒸し

あさり(砂抜き済み) ねぎ にんにく 酒 サラダ油 塩 ごま油

トロッと溶ける！ トマトと鶏肉のネギ塩炒め

鶏もも肉 トマト 片栗粉 サラダ油 長ねぎ 酒 ごま油 塩 ...

とろ〜り伸びる！ 鶏肉と切り餅の照り焼きチーズのせ

切り餅 鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 ピザ用チーズ 酒 みりん...

ピリ辛だれで食べる！ 丸ごとねぎの肉巻き

豚バラ薄切り肉 長ねぎ サラダ油 酒 砂糖 酢 しょうゆ 豆...

2品で大満足♪ サムゲタン風

手羽元 ごぼう 大根 しいたけ 長ねぎ にんにく しょうが(...

ご飯が進む♪ 鶏むね肉でカレーチキン南蛮風

鶏むね肉 薄力粉 サラダ油 おろしにんにく 酒 砂糖 塩こし...