スピード副菜！ ひじきときゅうりの中華風和え

芽ひじき きゅうり ツナ缶(オイル漬け) 白いりごま 塩 し...

豆乳のやさしい味わい♪ 牛カルビのまろやかスープ

牛カルビ肉 長ねぎ しょうが(薄切り) 無調整豆乳 水 酒 ...

簡単！本場の味♪ オイキムチ

きゅうり にんじん 大根 塩 しょうゆ コチュジャン おろし...

レンジでできる♪ もやしの生姜和え

もやし めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

困った時の一品に！ 牛肉とトマトのピリ辛

牛こま切れ肉 トマト チンゲン菜 鶏ガラスープ(顆粒) トウ...

やみつきになる♪ グリーンピースの生姜和え

グリーンピース めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

おつまみにぴったり！ さやいんげんの生姜和え

いんげん めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

レモンでさっぱり！ ちくわときゅうりのねぎ塩だれ

ちくわ きゅうり 長ねぎ おろしにんにく 塩 黒こしょう レ...

レンジで手間なし常備菜！ じゅわっとなすの旨辛ナムル

なす 細ねぎ(刻み) ごま油 コチュジャン しょうゆ 砂糖 ...

おつまみにおすすめ！ 叩き長芋のめんつゆごま和え

長芋 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油

パパッとお手軽副菜！ 水菜と大豆のザーサイあえ

水菜 大豆[蒸し] ザーサイ[瓶詰め] 白いりごま ポン酢し...

やみつきになるおいしさ♪ キャベツのねぎポン酢サラダ

キャベツ 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いり...