ねぎたっぷり♪
もやしと肉団子のスープ
調理時間
約20分
カロリー
255kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
11.2g
脂質
16.1g
たんぱく質
15.2g
糖質
9.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
スープの具にもやしをたっぷり入れた体の温まる肉団子スープを作ります！お好みでおろししょうがを入れて食べるのもおすすめです。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは斜め薄切りにする。
2
ボウルに☆を入れてよく揉み込む。8等分にし、丸める(肉団子)。
3
鍋に水を入れてわかし、肉団子を入れてアクを取り、もやし、しょうゆ、塩、こしょうを加えて混ぜ、ふたをして弱火で7分程煮る。ねぎを加えて1分煮る。
レビュー
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- 冷凍肉団子を使ったので、超簡単にできました。 もやしが余っていたので大量に入れました、肉団子は見えませんが沈んでいます。 しょうゆを多めに入れました。 おいしかったです。
凸凹
スーパーで半額団子、ゲットしたらこれでしょ！簡単楽チン美味しいメニューですよ。ひげみ
美味しい！あーちゃん
冷凍の肉団子を使ったのでコーンはあとから投入しました！味が薄かったので、鶏ガラスープの素を足したらとっても美味しくなりました！！また作りたいです！😁
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みちゃん