簡単副菜！
しめじとねぎのごま醤油炒め
炒めるだけの簡単調理です♪材料少なめなので作りやすい！たっぷりしめじが入って、食べ応えがあります。
カロリー
103kcal
炭水化物
9.1g
脂質
7.4g
たんぱく質
3.8g
糖質
4.9g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。ねぎは斜め1cm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、しめじを入れて中火でしんなりするまで炒める。ねぎを加えて焼き色がつくまで炒める。
3
2に☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 家にある材料で簡単にできるので、時間がないときにちょうどいいです。ごはんのおかずにもなりますね。
くぅた
ネギ一本使いました！ 簡単で美味しかったです！のんこ
簡単なのであと一品って時には便利ですね。 ネギは1本使いましたが、ネギは多めが良いと思いました。しくちゃん
材料を少しアレンジしました。ぶなしめじ、チャーシュー、タマネギ、カラーピーマン、じゃがいもの五品目で作りました。醤油は少し少なめにして。美味しかったです！
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もも