簡単常備菜！ こんにゃくのピリ辛みそ煮

こんにゃく サラダ油 水 和風顆粒だし みそ 砂糖 しょうゆ...

食欲をそそる！ たこのピリ辛焼きそば

焼きそば麺 ゆでたこ 玉ねぎ ニラ にんにく ごま油 酒 砂...

ねぎたっぷり♪ 鶏肉のみそ炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 長ねぎ 酒 塩こしょう 水 酒 み...

シャキシャキ感が楽しい♪ 水菜とカニかまぼこの韓国風サ...

水菜 かにかま 白いりごま 砂糖 塩 酢 コチュジャン ごま...

もちもちおつまみ！ 餅ベーコンの甘辛炒め

切り餅 ベーコン 細ねぎ サラダ油 白いりごま しょうゆ 砂...

すぐできる！ピリ辛おつまみ♪ ほたるいかのキムチ和え

ホタルイカ(ゆで) 長芋 細ねぎ(刻み) キムチ しょうゆ ...

サクッと簡単！ 枝豆とちくわのピリ辛和え

ちくわ むき枝豆[冷凍] 砂糖 酢 ごま油 コチュジャン お...

おつまみにおすすめ♪ マグロと生ハムのユッケ

マグロ[刺身] 生ハム 卵黄 アボカド 白いりごま コチュジ...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ 韓国風甘辛チキン

鶏もも肉 レタス 片栗粉 サラダ油 白いりごま 塩こしょう ...

濃厚な味わい♪ ロゼパスタ

スパゲティ 鶏もも肉 ブロッコリー にんにく オリーブオイル...

食べ応え抜群！ 納豆とアボカドのユッケ丼

ごはん 納豆[たれ付き] 温泉卵 アボカド 白いりごま ごま...

レンジで簡単！ ピリ辛ビビンバ

豚こま切れ肉 白ごはん 細ねぎ(刻み) 塩こしょう 砂糖 し...