簡単常備菜!
こんにゃくのピリ辛みそ煮
ピリ辛みそ味がごはんに合う! 今晩のあと一品にさっと出せるお手軽レシピです。
カロリー
104kcal
炭水化物
10.6g
脂質
6.6g
たんぱく質
1.9g
糖質
7.1g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋にこんにゃくを一口大にちぎり入れ、浸る程度の水(分量外)を入れて茹でてから、湯を切る。
2
鍋にサラダ油を入れて熱し、こんにゃくを入れてから中火で炒める。
3
☆を入れて煮からめて完成!
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 大好評でした。
もちぐま
追加で玉ねぎ足しました。 ピリ辛で甘辛で美味しかったです。ごまあぶら
簡単ですごく美味しかったです。また、作ります。eiei
簡単で美味しい!炒りごまと一味唐辛子をプラスしてみました。
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モーリス