DELISH KITCHEN

簡単常備菜!
こんにゃくのピリ辛みそ煮

4.3

調理時間

15

費用目安

200前後

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ピリ辛みそ味がごはんに合う! 今晩のあと一品にさっと出せるお手軽レシピです。

  • カロリー

    104kcal

  • 炭水化物

    10.6g

  • 脂質

    6.6g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    7.1g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • こんにゃく 1袋(280g)
  • サラダ油大さじ1
  • ☆調味料
  • 50cc
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • みそ大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • コチュジャン小さじ1

手順

  1. 1

    鍋にこんにゃくを一口大にちぎり入れ、浸る程度の水(分量外)を入れて茹でてから、湯を切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて熱し、こんにゃくを入れてから中火で炒める。

  3. 3

    ☆を入れて煮からめて完成!

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • モーリス

    大好評でした。
  • もちぐま

    追加で玉ねぎ足しました。 ピリ辛で甘辛で美味しかったです。
  • ごまあぶら

    簡単ですごく美味しかったです。また、作ります。
  • eiei

    簡単で美味しい!炒りごまと一味唐辛子をプラスしてみました。

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