デリッシュキッチン

すぐできる!ピリ辛おつまみ♪
ほたるいかのキムチ和え

4.5

調理時間

15

費用目安

400前後

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細かく刻んだキムチがホタルイカに絡んで美味!火を使わずにできるのも嬉しいポイントですよ!

  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

    11.4g

  • 脂質

    2.6g

  • たんぱく質

    10.1g

  • 糖質

    10.2g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ホタルイカは水洗いし、軟骨、目玉、くちばしを取る。

  2. 2

    長芋は1cm角に切る。キムチは細かく刻む。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ホタルイカ、長芋を加えてあえる。器に盛り、細ねぎをちらす。

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