やわらかジューシー♪ 塩麹鶏ハム

鶏むね肉 塩麹 砂糖

ホッとする味♪ 卵とコーンのとろとろスープ

卵 春雨 コーンクリーム缶（小） 水 鶏がらスープの素 塩こ...

すっぱ辛いが美味しい！ チンゲン菜のサンラータン

豚こま切れ肉 おろししょうが チンゲン菜 えのき 卵 酒 鶏...

酸味のあるスープでさっぱりと！ そうめんの韓国冷麺風

そうめん ゆで卵 キムチ きゅうり トマト 砂糖 塩 酢 め...

お手軽！時短献立♪ 鶏肉となすの甘辛ポン酢煮

鶏もも肉[唐揚げ用] なす れんこん サラダ油 塩 水 酒 ...

半熟卵で包んで♪ オムナポリタン

スパゲティ 玉ねぎ ピーマン ソーセージ 卵 牛乳 有塩バタ...

食べ応えあり♪ しいたけのワンタンスープ

ワンタンの皮 しいたけ 豚ひき肉 おろししょうが 酒 しょう...

しっとりなめらか！ レバーペースト(パテ)

鶏レバー 玉ねぎ にんにく 牛乳(下処理用) オリーブオイル...

あさりのだしが効いてる♪ もやしとあさりの豆乳スープ

あさり(砂抜き済み) もやし 酒 水 無調整豆乳 白いりごま...

簡単で大満足！ しらたきラーメン

しらたき もやし 半熟ゆで卵 味付きメンマ チャーシュー 長...

ひんやり冷たい♪ レンジでごま豆乳そうめん

そうめん ツナ缶[オイル漬け] キムチ かいわれ みそ 無調...

たまごがポイント！ 卵白あんかけチャーハン

ごはん 卵 かにかまぼこ 長ねぎ[青い部分] ごま油 しょう...