とろっと温まる♪
かぶと豚肉のとろみ中華スープ
かぶを葉っぱごと加えて栄養満点の中華スープを作ります！ 豚肉に揉み込んだ片栗粉でスープにも自然なとろみが◎ 体を温めたい時にオススメの具沢山な一品です。
カロリー
201kcal
炭水化物
9.1g
脂質
12.3g
たんぱく質
10g
糖質
8.1g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは葉と白い部分に分ける。白い部分は皮をむき細切りにし、葉はザク切りにする。
2
ボウルに豚肉、酒、片栗粉を入れて揉み込む 鍋に☆を入れて煮立たせ、かぶの白い部分、豚肉を加えて中火で煮る。
3
肉に火が通ったら、かぶの葉を加えてさっと煮る
4
火を止めてごま油を加え混ぜる。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 遅くなって申し訳ございませんでした。 今日は中華にゃ〜。ばゆーん、ドラの音。 8日夕ご飯は、 ふわふわ卵入り、牛肉と小松菜のオイスター炒め うみゃにゃ。中華うみゃにゃ。 とろっと温まる、かぶと豚肉のとろみ中華スープ こちらに載せました。 中華サラダ レンジでささっと、豆腐エビチリ 下のレタスはなんだか硬かったので煮ました。 です。 いただきます。 カットキャベツで、たっぷりキャベツの回鍋肉風肉巻き キャベツは先に煮ました。煮てから搾って、豚肉で巻いたの。 簡単、ニラ玉 ニラ玉はほうれん草。 とろっと温まる、かぶと豚肉のとろみ中華スープ カブの代わりに大根と小松菜です。 かぶはね、ちょっと辛いでしょう？ 問題なくうみゃにゃ。 手作りドレッシングで、トマトときゅうりの中華サラダ トマトは湯むきしました。 レシピありがとえも。
モーリス
好評でした。おこめけん
豚肉に絡めた片栗粉おかげでちょうど良いとろみがつきました。ちょっと薄味だったので、鶏ガラをもう少しプラスして味か決まりました。小松菜の葉の苦味とシャキシャキが美味しかったです。Vサイン
お湯から煮れば時短になります。豚肉ではなく、鶏のもも肉を使い、もやしも入れました。味付けはシンプルですがとても美味しいスープです！
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にゃんにゃむニーナ