DELISH KITCHEN

とろっと温まる♪

かぶと豚肉のとろみ中華スープ

4.0

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    201kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    9.1g

  • 脂質

    12.3g

  • たんぱく質

    10g

  • 糖質

    8.1g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

かぶを葉っぱごと加えて栄養満点の中華スープを作ります! 豚肉に揉み込んだ片栗粉でスープにも自然なとろみが◎ 体を温めたい時にオススメの具沢山な一品です。

お気に入りに追加

材料 【1人分】

  • かぶ 1個
  • 豚こま切れ肉 50g
  • 小さじ1
  • 片栗粉小さじ2
  • ごま油小さじ1
  • ☆スープ
  • 200cc
  • 小さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    かぶは葉と白い部分に分ける。白い部分は皮をむき細切りにし、葉はザク切りにする。

  2. 2

    ボウルに豚肉、酒、片栗粉を入れて揉み込む 鍋に☆を入れて煮立たせ、かぶの白い部分、豚肉を加えて中火で煮る。

  3. 3

    肉に火が通ったら、かぶの葉を加えてさっと煮る

  4. 4

    火を止めてごま油を加え混ぜる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • にゃんにゃむニーナ

    遅くなって申し訳ございませんでした。 今日は中華にゃ〜。ばゆーん、ドラの音。 8日夕ご飯は、 ふわふわ卵入り、牛肉と小松菜のオイスター炒め うみゃにゃ。中華うみゃにゃ。 とろっと温まる、かぶと豚肉のとろみ中華スープ こちらに載せました。 中華サラダ レンジでささっと、豆腐エビチリ 下のレタスはなんだか硬かったので煮ました。 です。 いただきます。 カットキャベツで、たっぷりキャベツの回鍋肉風肉巻き キャベツは先に煮ました。煮てから搾って、豚肉で巻いたの。 簡単、ニラ玉 ニラ玉はほうれん草。 とろっと温まる、かぶと豚肉のとろみ中華スープ カブの代わりに大根と小松菜です。 かぶはね、ちょっと辛いでしょう? 問題なくうみゃにゃ。 手作りドレッシングで、トマトときゅうりの中華サラダ トマトは湯むきしました。 レシピありがとえも。
  • モーリス

    好評でした。
  • sampotabi

    とろみがあって、優しいお味で、カブを買った時は必ず作るようになりました。美味しかったです。
  • ホームベル

    他の方のコメントを参考に鶏がらスープや食塩で味を整えました。豚コマ肉に振りかけた片栗粉が多くてトロみ付きすぎてしまいましたが、水分量を調整してまとめました。味は優しいですしトロみが温まりそうです。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事