塩味がやみつき♪
ズッキーニとチーズのチョレギサラダ
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
切ってあえるだけの簡単サラダのご紹介です♪チョレギドレッシングはにんにくとごま油の香りがたまらない味わい。最後にのせる韓国のりも味の決め手に。お好みでツナを加えてもおいしく仕上がります！
カロリー
116kcal
炭水化物
5.2g
脂質
8.7g
たんぱく質
4g
糖質
4.2g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ズッキーニはへたを切り落とし、斜め薄切りにする。少しずつ重ねながら並べ、細切りにする。
2
プロセスチーズは1cm角に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
ズッキーニ、プロセスチーズを加えてさっと混ぜ、器に盛る。韓国のりをちぎりながらのせる。
レビュー
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