さくさくジューシー♪ 基本の天ぷら

無頭えび さつまいも なす ししとう 大葉 薄力粉 サラダ油...

しっとりおいしい♪ さつまいもとりんごのパウンドケーキ

りんご 砂糖 レモン汁 さつまいも 溶かしバター(無塩) 牛...

食物繊維1人分6.6g♪ 根菜の和風ミネストローネ

ベーコン さつまいも ごぼう にんじん しいたけ カットトマ...

簡単！ フライパンでチーズタッカルビ

鶏もも肉 キャベツ 玉ねぎ さつまいも ごま油 ピザ用チーズ...

ホクホク食感♪ さつまいものクリームシチュー

鶏もも肉 さつまいも 玉ねぎ しめじ 有塩バター 薄力粉 水...

大学芋風！ さつまいもの塩キャラメルカリカリ

さつまいも 砂糖 塩 サラダ油

バター醤油味♪ きのことさつまいもの炊き込みご飯

米(吸水済み) さつまいも しめじ えのき 有塩バター 黒い...

ふわふわみるきー♪ さつまいも蒸しパン

さつまいも ホットケーキミックス 牛乳 卵 練乳 サラダ油

おつまみにおすすめ♪ チキンと秋野菜のバルサミコソテー

鶏もも肉 さつまいも れんこん 塩こしょう 薄力粉 イタリア...

W数がポイント♪ レンジで焼き芋

さつまいも(大きめ)

春巻きの皮で簡単！ さつまいもの塩バターパイ

春巻きの皮 さつまいも 溶かしバター(有塩) 砂糖 有塩バタ...

甘さ引き立つ♪ さつまいものごま天ぷら

さつまいも 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 黒いりごま 水