さっぱり爽やか♪ トマトと大葉の梅サラダ

トマト 大葉 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油

おつまみにもオススメ♪ 秋刀魚の梅じそロールフライ

サンマ[3枚おろし] 梅干し[はちみつ漬け] 大葉 サラダ油...

さっぱりおいしくヘルシー♪ 鶏むね和風ガパオ炒め

鶏むね肉[皮なし] 玉ねぎ 赤パプリカ 大葉 にんにく 唐辛...

生姜の香りでやみつき♪ シャキシャキれんこんつくね

豚ひき肉 れんこん 大葉 酒 塩 片栗粉 サラダ油 香生姜醤...

甘辛い味付けでごはんがすすむ♪ 定番醤油だれのねぎとろ丼

ごはん ねぎとろ 大葉 細ねぎ(刻み) わさび 酒 みりん ...

混ぜて焼くだけ！ 鶏ひき肉と枝豆のつくね

鶏ひき肉[もも] 枝豆[冷凍] 大葉 おろししょうが 片栗粉...

ささっと簡単♪ しらすの梅しそパスタ

スパゲティ しらす干し 梅干し めんつゆ[3倍濃縮] オリー...

朝ごはんにぴったり！ 梅と大葉のおかかおにぎり

ごはん 梅干し 大葉 かつお節

出来立てを召し上がれ♪ どっさり青じそパスタ

スパゲティ 大葉 ツナ缶[水煮] にんにく オリーブオイル ...

簡単！混ぜるだけ♪ 鮭と大葉のごま油おにぎり

ごはん 鮭フレーク 大葉 ごま油 白いりごま

手がとまらない♪ みょうがと大葉の薬味おにぎり

ごはん みょうが 大葉 白いりごま 塩 めんつゆ[3倍濃縮]

大葉がアクセント！ れんこんの明太はさみ焼き

鶏ひき肉 れんこん 大葉 サラダ油 片栗粉 明太子 酒 しょ...