DELISH KITCHEN

さわやかな風味!

たことれんこんの大葉炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    224kcal

  • 費用目安

    900前後

  • 炭水化物

    12.4g

  • 脂質

    6.7g

  • たんぱく質

    26.2g

  • 糖質

    10.7g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

れんこんのザクザク感と、たこのプリプリ感、2種の歯ごたえを楽しめるおかずです♪大葉と粉チーズが味の決め手!

材料 【2人分】

「魚介料理」の基本

「たこ」の基本

「れんこん」の基本