さわやかな風味！
たことれんこんの大葉炒め
-
(1件)
調理時間
約10分
費用目安
900円前後
れんこんのザクザク感と、たこのプリプリ感、2種の歯ごたえを楽しめるおかずです♪大葉と粉チーズが味の決め手！
カロリー
224kcal
炭水化物
12.4g
脂質
6.7g
たんぱく質
26.2g
糖質
10.7g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約10分
費用目安
900円前後
れんこんのザクザク感と、たこのプリプリ感、2種の歯ごたえを楽しめるおかずです♪大葉と粉チーズが味の決め手！
カロリー
224kcal
炭水化物
12.4g
脂質
6.7g
たんぱく質
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糖質
10.7g
塩分
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