ごはんが進む！ ポークソテー丼

ごはん 豚ロース肉(とんかつ用) 水菜 塩こしょう 薄力粉 ...

食べ応え満点♪ 牛トマつけだれそうめん

そうめん 牛こま切れ肉 トマト 長ねぎ 水菜 焼肉のたれ し...

さっぱり食べられる♪ 塩鯖とミニトマトのパスタ

スパゲティ 塩サバ[3枚おろし] ミニトマト 水菜 オリーブ...

優しい味わい♡ かに雑炊

ごはん カニ缶 水菜 しいたけ 白いりごま 酒 みりん 塩 ...

1食500kcal台でも大満足！ 水菜とれんこんの明太...

明太子 れんこん 水菜 焼きのり 酢 しょうゆ

セロリが爽やか！ ささみとトマトのサルササラダ

ささみ 酒 水菜 トマト セロリ おろしにんにく 砂糖 塩 ...

和風副菜！ 大根とひじきのごまマヨサラダ

大根 水菜 芽ひじき マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 白す...

ポン酢を使った♪ 和風ロコモコ丼

ごはん 卵 水菜 サラダ油 大葉 白いりごま ポン酢しょうゆ...

パックのままポン♪ ポン酢バター薄切り肉ステーキ丼

白ごはん 豚バラ薄切り肉 水菜 片栗粉 塩こしょう 有塩バタ...

彩りきれい！ あさりのおにぎらず

ごはん あさり缶[水煮] 水菜 しば漬け 焼きのり 酒 みり...

さっぱりだけど香ばしい！ 豚バラと根菜のカリカリサラダ

豚バラ薄切り肉 ごぼう れんこん 水菜 塩こしょう 片栗粉 ...

少ない材料で満足♪ 豚こまの甘辛丼

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ 水菜 しょうが サラダ油 白い...