煮込み時間短縮！ イワシ缶の梅煮

イワシ缶[味付け] もやし 梅干し しょうが(薄切り) 唐辛...

上品な一品♪ 白身魚の酒蒸し

タラ[切り身] 長ねぎ しょうが(薄切り) 昆布[乾燥] 酒...

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ 鶏肉とにんじんのあ...

胚芽精米ごはん 鶏もも肉 にんじん エリンギ しょうが 細ね...

ごはんがすすむ！ 大根の壺漬け

大根 しょうが 塩 白いりごま 砂糖 しょうゆ 酢 唐辛子(...

ポリポリ食感！ 大根はりはり漬け

大根 しょうが 唐辛子(輪切り) 酒 みりん 砂糖 酢 しょ...

ふんわり美味しい！ アジのハンバーグ

アジ[3枚おろし] 玉ねぎ しょうが サラダ油 塩 こしょう...

少ない材料で簡単に♪ 豚こまの甘辛炒め煮

豚こま切れ肉 玉ねぎ 水菜 しょうが サラダ油 白いりごま ...

市販のサバ缶を使って♪ 梅サバフレークの混ぜごはん

ごはん サバ缶[水煮] 梅干し 大葉 しょうが[薄切り] 酒...

ごはんがすすむ♪ 大根と豚肉のとろとろ炒め煮

豚バラブロック肉 大根 しょうが(薄切り) サラダ油 片栗粉...

炊飯器におまかせ！ 炊飯器でイカ大根煮込み

スルメイカ 大根 しょうが(薄切り) 唐辛子 酒 みりん 砂...

牛肉が主役♪ 赤ワイン入りビーフカレー

ごはん 牛肉[カレー用] 玉ねぎ にんじん にんにく しょう...

レンジで簡単！ キャベツの豚しゃぶロール

豚バラしゃぶしゃぶ肉 キャベツ 塩こしょう 酒 長ねぎ しょ...