DELISH KITCHEN

しょうがを効かせて!

大根と牛肉のみそ煮

4.5

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    326kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    12.3g

  • 脂質

    20g

  • たんぱく質

    20.3g

  • 糖質

    10.1g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

食欲そそる、大根と牛肉のみそ煮のご紹介です。あっさりしている大根も、牛肉の旨味とみその風味でごはんによく合う1品に!牛肉はこま切れ肉を使うから切る手間いらずで簡単にできます!夕食のおかずにぜひ作ってみてください。

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材料 【2人分】

  • 牛こま切れ肉200g
  • 大根 5cm(150g)
  • にんじん 1/2本
  • しょうが 1/2かけ
  • サラダ油大さじ1/2
  • みそ大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 200cc

手順

  1. 1

    大根は縦半分に切って横1.5cm幅に切り、縦半分に切る。にんじんは縦半分に切り、横1cm幅に切る。しょうがは薄切りにする。

  2. 2

    鍋にサラダ油、しょうがを入れて熱し、香りが立ったら牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    大根、にんじんを加えて全体に油がまわるまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて混ぜ、煮立ったらアクを取り除いてふたをし、野菜に火が通るまで弱火で10〜15分煮る。

  5. 5

    みそを加えて溶かし、弱火で3分煮る。

レビュー

4.5

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  • 彗星

    こっくりとした味わいがおいしいです

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