レンジ調理でお手軽！ じゃがいもとツナのレンジ蒸し

じゃがいも ツナ缶[オイル漬け] エリンギ マヨネーズ ポン...

うまみたっぷり♪ たけのことツナの塩昆布炒め

ツナ缶[オイル漬け] たけのこ[水煮・細切り] サラダ油 塩...

パパッと作る♪ ツナと大葉のさっぱり冷やし中華

中華麺[生] ツナ缶[オイル漬け] レタス 大葉 めんつゆ[...

手軽に作れる♪ 枝豆のツナトマトパスタ

スパゲティ[1.6mm] ツナ缶[オイル漬け] カットトマト...

コクがある味わい！ トマトとアボカドのツナマヨ和え

ツナ缶[水煮] トマト アボカド レモン汁 マヨネーズ しょ...

ささっと作れて簡単♪ にんじんとツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] にんじん 鶏ガラスープの素 マヨネーズ...

2品で大満足♪ チンゲン菜のツナ和え

ツナ缶[水煮] チンゲン菜 赤パプリカ 酢 しょうゆ ごま油

簡単に作れる！ キャベツとツナの粒マスタードサラダ

キャベツ ツナ缶[オイル漬け] 塩 塩 酢 オリーブオイル ...

味付け簡単！ キャベツとツナの塩昆布炒め

キャベツ ツナ缶 玉ねぎ 塩昆布 ごま油 しょうゆ いりごま

献立の副菜におすすめ♪ ツナときゅうりのポテトサラダ

じゃがいも きゅうり ツナ缶[オイル漬け] 塩 マヨネーズ ...

レンジで作る！ かぼちゃとツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] かぼちゃ 鶏ガラスープの素 マヨネーズ...

缶汁を使って炒める！ 大根とツナのにんにく醤油炒め

ツナ缶[オイル漬け] 大根 おろしにんにく 砂糖 しょうゆ