DELISH KITCHEN

パパッと作れる♪

セロリとツナのカレー炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    105kcal

  • 費用目安

    300前後

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セロリ、ツナをカレー風味で炒め、スパイシーに仕上げた副菜をご紹介します。ツナは缶汁ごと加えて炒め、旨味を余さず活用しましょう♪セロリを加えたら手早く炒め、食感が残るように仕上げることがポイントです。献立のあと一品やお弁当のすきまおかず、おつまみにいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り除き、斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにツナを入れて中火で熱する。グツグツとしたらセロリを加えて全体に手早くなじむまで炒める。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁ごと入れましょう。

  3. 3

    しょうゆ、カレー粉を加え、炒め合わせる。

    ポイント

    カレー粉の量はお好みによってご調節ください。

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