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ボスカイオーラ風♪

ツナときのこのトマトチキン煮込み

缶詰を使ったお手軽煮込み料理です!パスタソースにしたり、煮込みハンバーグのソースとしてアレンジしても美味しいレシピです♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    418kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切り、両面に塩こしょう少々(分量外)をふる。

  2. 2.

    玉ねぎは薄切りにし、しめじは軸を取り手でほぐす。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉をいれて肉に焼き色がつくまで中火で焼き、玉ねぎ、しめじを加えて炒め合わせる。

  4. 4.

    玉ねぎがしんなりしたら、☆を加えて混ぜる。

  5. 5.

    ふたをして弱火で10分煮込み、上にパセリをかける。