1. ボスカイオーラ風♪ツナときのこのトマトチキン煮込み

ボスカイオーラ風♪

ツナときのこのトマトチキン煮込み

トマト缶を使ってささっと作れるチキン煮込み♪おいしさのポイントは鶏肉をしっかりと香ばしく焼くこと。肉の旨みが溶け出したソースはパスタにもぴったり!ツナのコクも加わった大満足の一品です。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    418kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切り、両面に塩こしょう少々(分量外)をふる。

  2. 2.

    玉ねぎは薄切りにし、しめじは軸を取り手でほぐす。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉をいれて肉に焼き色がつくまで中火で焼き、玉ねぎ、しめじを加えて炒め合わせる。

  4. 4.

    玉ねぎがしんなりしたら、☆を加えて混ぜる。

  5. 5.

    ふたをして弱火で10分煮込み、上にパセリをかける。

レビュー

(2件)

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  • ちー
    美味しかったです😋 ツナとチキンでお腹も膨れます♪ アレンジして、ピーマンとコンソメを追加しました😆