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    ボスカイオーラ風♪

    ツナときのこのトマトチキン煮込み

    缶詰を使ったお手軽煮込み料理です!パスタソースにしたり、煮込みハンバーグのソースとしてアレンジしても美味しいレシピです♪

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      418kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      鶏肉は一口大に切り、両面に塩こしょう少々(分量外)をふる。

    2. 2.

      玉ねぎは薄切りにし、しめじは軸を取り手でほぐす。

    3. 3.

      フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉をいれて肉に焼き色がつくまで中火で焼き、玉ねぎ、しめじを加えて炒め合わせる。

    4. 4.

      玉ねぎがしんなりしたら、☆を加えて混ぜる。

    5. 5.

      ふたをして弱火で10分煮込み、上にパセリをかける。