人気の定番おかず献立♪
なすとツナのレンジトマト煮
-
( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
主菜を作っている間にレンジにおまかせ！手軽に作れる時短レシピをご紹介します♪余ったトマト缶は冷凍用保存袋に入れて冷凍保存しておくと、長持ちするのでおすすめです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
91kcal
炭水化物
9.6g
脂質
3.5g
たんぱく質
6.6g
糖質
6.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。