見た目も可愛い♪ 卵焼きおにぎり

あたたかいごはん 白いりごま 卵 サラダ油 ツナ缶（水煮） ...

優しい香り♪ 淡竹のちらし寿司

米(洗米済み) 油揚げ 淡竹[水煮] ふき 昆布[乾燥] 木...

乾物の旨みたっぷり！ 切り干し大根の巻しゃぶ鍋

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 切り干し大根 刻み昆布[乾燥] 水菜...

お肉のだしで炊く！ じゅーしぃ風炊き込みご飯

米（吸水済み） 豚バラブロック肉 ねぎ（青い部分） しいたけ...

つるんっとしておいしい♪ チキンワンタンスープ

ワンタンの皮 もやし 赤唐辛子 酒 細ねぎ（刻み） 塩 粗挽...

いつもありがとう♡ 父の日弁当

鶏もも肉 めんつゆ３倍濃縮 マヨネーズ 薄力粉 白いりごま ...

糖質オフ！1人分4.6g♪ ちぎり厚揚げとにんじんの塩...

厚揚げ にんじん 酢 ごま油 塩昆布

食べ飽きないおいしさ♪ 一から作る基本の恵方巻

米(洗米済み) きゅうり だし巻き卵(約20×3cmサイズ)...

手軽に”裏巻き”寿司！ カリフォルニアロール

のり（全形を半分に切ったもの） 米 水 酒 昆布（5cm角）...

男の料理！ スープだれで食べる　鶏もも肉の1本揚げ

サラダ油 骨つき鶏もも肉 長ネギの青い部分 ニンニク 生姜(...

だしの旨味を堪能できる！ レタスのスープ餃子

豚ひき肉 しょうゆ、オイスターソース、酒 しょうがのすりおろ...

特製ソースをつけて！ ケンテツ風大阪串かつ

牛肉切り落とし肉 豚ローストンカツ用肉 アスパラ れんこん ...